„Würdest du einen Marathon laufen OHNE vorher
jemals das Laufen trainiert zu haben?“
– Auch auf deine Geburt, die von vielen mit einem Marathon
oder einer Bergtour verglichen wird, kannst du dich vorbereiten.
Geburtsvorbereitung
Momentan biete ich private Geburtsvorbereitung – also für dich und deine Geburtsbegleitung –
und auch einen Gruppenkurs „Geburtsvorbereitung“ in Loosdorf an.
Sowohl in den individuell gestalteten Einheiten als auch im Gruppenkurs informiere ich euch beispielsweise über
- Geburtsphasen | physiologische Geburt
- Geburtspositionen
- Abweichungen der Physiologie (Kaiserschnitt | Vakuum | Einleitung)
- Zeit im Kreißsaal
- Wochenbettzeit | Rückbildung
- Stillen
❕EXTRA: Vortrag „Aromatherapie – Geburt und Säuglingspflege“ mit einer Achtsamkeits- u. Meditationstrainerin beim Gruppenkurs❕
Im Gruppenkurs treffen wir uns 3x als reine Frauengruppe u. 2x ist auch deine Geburtbegleitung eingeladen.
Neben den Informationen von mir, ist auch viel Zeit für eure Fragen und Anliegen.
Auch körperlich helfe ich dir, dich vorzubereiten. Wir üben gemeinsam Atem- u. Entspannungstechniken für die Geburt.
Idealerweise kontaktiert ihr mich beim Wunsch nach Einzel-Geburtsvorbereitung frühzeitig, um optimale Termine vereinbaren zu können.
Ab sofort Anmeldung unter Hebamio – Hebamme Lena
AKTUELLE KURSTERMINE
– Frühlingskurs 🌸 –
SA, 9.5. um 09:30
FR, 15.5 um 18:30
SA, 16.5 um 09:30
SA, 23.5 um 09:30
FR, 5.6. um 18:30
Private Einzelgeburtsvorbereitung nach Terminvereinbarung
Kontakt
Lena Lerch, B.Sc.
Hebamme
+43 676 533 2648
hebamme_lena@icloud.com